Pomelo este cel mai mare fruct citric, având forma unei pere uriașe de până la 20 cm lungime, de culoare galbenă-verzuie, coaja groasă de 1,5 cm, pulpă gălbuie, acidulată și ușor amară. Este adesea considerat o varietate de grapefruit, sau un hibrid dintre pomelo și diferite soiuri de portocal.
Acest fruct este considerat drept o conservă naturală, conţinând mai multe vitamine (C, B1, B2, B3, B5, B9, provitamina A, acid folic, acizi organici, proteine, minerale, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu şi fier) decât celelalte fructe. Un sfert de pomelo (aproximativ 150g) sau sucul de la 2 fructe, conține 60 de calorii şi asigură necesarul zilnic de vitamina C.
Prin conţinutul său bogat de vitamina C, pomelo se recomandă: contra bolilor inflamatorii; contra stărilor de stres; pentru fumători; iarna – pentru profilaxia răcelilor. În caz de cancer, se recomandă consumul zilnic al unui fruct întreg de pomelo, sau sucul de la acesta.
Acidul folic este una din vitaminele importante în diviziunea şi multiplicarea celulară din primele luni de sarcină, astfel consumul de suc de pomelo este indicat pentru gravide.
Datorită conţinutului de potasiu, vitamina C și carotenoizi, pomelo este o bună alternativa pentru înlocuirea pierderilor de minerale şi apă. Sucul de pomelo, amestecat cu apă, bicarbonat şi zahăr, poate constitui o băutură rehidratantă în timpul competiilor sportive.
Prin acidul citric, pomelo are efect diuretic şi este util în hiperuricemie, gută, litiază renală (pietre la rinichi), hipertensiune arterială şi alte boli asociate cu retenţia de lichide; are proprietăţi antiseptice pe tubul dugestiv şi pe căile urinare; stimulează apetitul şi favorizează producţia de bilă; prin conţinutul de fibre solubile, favorizează tranzitul intestinal şi combate constipaţia; scade colesterolul şi trigliceridele, contribuind la reducerea riscului cardiovascular şi cerebro-vascular. Coaja de pomelo, aplicată pe răni, manifestă proprietăți curative și cicatrizante.
Menționăm că fructele de pomelo se cultiva in Taiwan, India, Malaesia, Indonesia, Noua Guinee, dar și în zonele mai calde din America.
