Dacă doreşti să scapi de câteva kilograme, asigură-te ca nu ai pe lista de cumpărături niciunul din preparatele de mai jos. Sunt delicioase, într-adevăr, dar numărul de calorii conţinute este mult prea mare ca să fie incluse într-o dietă.
Citeşte şi: (FOTO) 12 alimente care grăbesc îmbătrânirea
1. Friptura de vită
Este bună de tot, dar conţine multe calorii. Chiar şi cea mai slabă carne conţine multe grăsimi, la care se adaugă şi untul/uleiul folosit, plus o garnitură – rezultatul nu poate să dea altfel decât pe plus la cântar.
2. Fondue
Nici nu mai e nevoie să ne explicăm: brânza topită, în care se înmoaie pâine. Nu este tocmai o combinaţie fericită pentru silueta ta.
3. Cheeseburgeri
Carne de vită, brânză, bacon, cartofi prăjiţi şi sos – rezultatul este o cantitate astronomică de grăsimi.
4. Cârnaţi
În cazul în care nu ştiai, cârnaţii sunt făcuţi din părţile cele mai grase ale porcului, plus încă o cantitate de grăsime. Clar, nu trebuie incluşi într-un meniu de dietă.
Citeşte şi: Alimente şi băuturi care vă încălzesc şi întăresc sistemul imunitar
5. Foie gras
Este ficat de raţă îngrăşat în prealabil, ca să fie cât mai cremos şi cu o consistenţă bogată. Este însă şi unul din cele mai calorice alimente posibile. 100 grame de foie gras conţin 44 grame de grăsimi.