26
Ai exagerat cu dulciurile şi nu prea ai chef să ieşi la o tură de jogging pentru a arde caloriile? Nicio problemă. Nu trebuie să alergi prin frig, ploaie sau ninsoare, nici măcar nu trebuie să mergi la sală.
Trebuie doar să pui în aplicare aceste modalităţi trăsnite prin care caloriile dispar fără nici cel mai mic efort.
Printre ele amintim: mestecatul gumei timp de 18 ore, un sărut neîntrerupt de 2 ore, privitul la televizor a patru emisiuni de divertisment sau cântatul melodiei preferate de…23 de ori.