(STUDIU) Accesele de furie şi impulsurile agresive pot fi stăpânite cu o gustare dulce

by Genko Genko
Distribuiti mai departe...

Agresivitatea poate fi cauzată de concentrațiile mici de zahăr în sânge, potrivit unui studiu american publicat în Procee­dings of the National Academy of Sciences (PNAS). Astfel concentraţiile scăzute de zahăr din sânge îi fac pe partenerii de cuplu să devină mai furioşi şi agresivi.

Simpla senzaţie de foame, care rezultă dintr-un nivel scăzut de glucoză, poate fi un factor de ­tensiune în cupluri, poate duce la certuri şi uneori chiar la violenţă, arată studiul.

Cercetarea, efectuată pe 107 cupluri căsătorite, timp de 21 de zile, a arătat că simpla măsurare a glicemiei, la sfârşitul zilei, a permis prezicerea gradului de furie resimţit de participanţi faţă de partenerii lor de cuplu.

Pentru a calma acea furie, cercetătorii americani au oferit fiecărui participant o păpuşă voodoo, care îl reprezenta pe partenerul de cuplu al acestuia, dar şi 51 de ace cu gămălie.

La sfârşitul zilei, fiecare dintre soţi a înfipt un anumit număr de ace în păpuşa primită, în funcţie de cât erau de supăraţi pe soţii lor. Voluntarii erau întotdeauna singuri atunci când înfigeau ace în păpuşile voodoo şi notau pe o foaie numărul de ace utilizate.

În acelaşi timp, fiecare soţ trebuia să îşi măsoare glicemia înainte de micul-dejun şi înainte de a merge la culcare.

Potrivit rezultatelor, cu cât glicemia era mai scăzută, cu atât numărul acelor înfipte în păpuşile voodoo era mai mare. Legătura dintre glicemie şi gradul de furie persistă chiar şi atunci când se lua în calcul faptul că soţii se declarau satisfăcuţi de acea căsătorie.

Acest fenomen se explică prin faptul că glucoza este principalul “carburant” al creierului şi că gradul de control de sine necesar pentru a stăpâni accesele de furie şi impulsurile agresive necesită multă ­energie, au subliniat autorii.

“Creierul cântăreşte doar 2% din greutatea noastră, dar el consumă 20% din caloriile noastre”, a subliniat profesorul Bushman, care recomandă tuturor soţilor, înaintea unei discuţii dificile cu partenerul de viaţă, “să se asigure că nu îi este foame”.


Distribuiti mai departe...

CITIȚI ȘI...