Într-o dietă de slăbire este important să includeți alimente și băuturi, care au proprietăți speciale și ajută la detoxifiere și la pierderea în greutate rapid.
Un exemplu clar în acest sens este sucul de castravete, lămâie și ghimbir. Această băutură are ca principale caracteristici arderea caloriilor și tratarea retenției de lichide.
Când vine vorba de a pierde în greutate sunt mai multe obiective pe care doriți să le realizați, însă două cele mai importante sunt reducerea sau prevenirea retenției de lichide și arderea de grăsimi. Cu această băutură aveți posibilitatea să beneficiați de toate substanțele nutritive care vă permit să eliminați toxinele și să ardeți grăsimile, potrivit jurnalul.ro.
Atât lămâia cât și castravetele sunt două alimente cu un conținut ridicat de apă, fibre și potasiu (nutrienți și substanțe organice cu efecte de purificare și diuretice), iar dacă adaugați la acestea și ghimbir, veți obține un suc antioxidant care va accelera metabolismul.
În plus, trebuie să știți că acestea au și proprietăți diuretice și digestive, care vă pot ajuta să aveți un abdomen plat.