Dacă doreşti să scapi de câteva kilograme, asigură-te ca nu ai pe lista de cumpărături niciunul din preparatele de mai jos. Sunt delicioase, într-adevăr, dar numărul de calorii conţinute este mult prea mare ca să fie incluse într-o dietă.
1. Friptura de vită
Este bună de tot, dar conţine multe calorii. Chiar şi cea mai slabă carne conţine multe grăsimi, la care se adaugă şi untul/uleiul folosit, plus o garnitură – rezultatul nu poate să dea altfel decât pe plus la cântar.
2. Fondue
Nici nu mai e nevoie să ne explicăm: brânza topită, în care se înmoaie pâine. Nu este tocmai o combinaţie fericită pentru silueta ta.
3. Cheeseburgeri
Carne de vită, brânză, bacon, cartofi prăjiţi şi sos – rezultatul este o cantitate astronomică de grăsimi.
4. Cârnaţi
În cazul în care nu ştiai, cârnaţii sunt făcuţi din părţile cele mai grase ale porcului, plus încă o cantitate de grăsime. Clar, nu trebuie incluşi într-un meniu de dietă.
5. Foie gras
Este ficat de raţă îngrăşat în prealabil, ca să fie cât mai cremos şi cu o consistenţă bogată. Este însă şi unul din cele mai calorice alimente posibile. 100 grame de foie gras conţin 44 grame de grăsimi.