Este întotdeauna întelept să pui în bagajul de călătorie și o trusă de medicamente, mai ales în cazul vacanțelor prelungite sau în străinătate. Ceea ce vei include în trusa de medicamente depinde de destinația călătoriei tale și de durata acesteia, potrivit reginamaria.ro.
Centrul de Prevenire și Control al Bolilor recomandă ca trusa de medicamente de vacanță să includă o cantitate suficientă de medicamente prescrise de medic pentru controlul unor boli cronice și o serie de medicamente cumpărate fără rețetă care să te ajute să tratezi afecțiuni minore.
Folosește această listă, recomandată de reginamaria.ro, care să te ajute să-ți faci trusa de medicamente de călătorie: Medicamente care se pot cumpara fără rețetă; medicamente pentru durere sau febra și răceală; medicamente pentru răul de mașină; medicamente pentru diaree; medicamentele pansament gastric antiacide; medicamente pentru constipație; medicamente pentru reacții alergice ușoare; unguente antiinflamatorii pentru dureri musculare, luxații sau contuzii; gel pentru înțepături de insecte; creme sau unguente antibacteriene.
Dacă ai o boală cronică pentru care medicul ți-a recomandat un tratament pe care îl iei o perioadă lungă de timp, înainte de a pleca în călătorie mergi la o consultație pentru a te asigura că vei avea suficiente medicamente la tine. De asemenea, discută cu doctorul tău despre schimbarea rutinei și întreabă-l când să iei medicamentele dacă treci prin zone cu fusuri orare diferite.
De asemenea, următoarele sfaturi pot fi utile: dacă ai alergie severă și medicul alergolog ți-a prescris epinefrina (adrenalina), ia cu tine „stiloul” auto–injector cu adrenalină. Pune medicamentele pentru bolile cronice în bagajul de mână. Fă-ți copii după toate rețetele, care să conțină și denumirea generică a medicamentelor. Lasă o copie a rețelor acasă, unui prieten sau unei rude.
Înainte de a călători în străinătate într-o zona cu risc pentru anumite boli endemice, mergi la un medic specializat în vaccinare internațională pentru a-ți face vaccinurile și pentru a discuta despre măsurile preventive pe care trebuie să le aplici pe perioada șederii tale. Cel mai bun moment este cu 4-6 săptămâni înainte de călătorie, astfel încât să existe suficient timp ca vaccinul să-și facă efectul sau să poți să-ți faci acele vaccinuri care necesită mai mult de o doza.